Unlocked
1:1 traject
Verlang je naar echte verandering? Mag er iets groots in jou shiften en ben je klaar om de toewijding die dat vraagt aan te gaan?
Deze maanden staan in het teken van je aandacht naar binnen richten. Je vergroot je aanwezigheid en herontdekt de wijsheid die in het hier en nu al in jou leeft. Een diepe herinnering aan jouw eigen kracht en potentie.
DIT IS VOOR JOU!
Herken je dit?
- Je verlangt naar échte verandering, maar merkt dat je steeds in dezelfde patronen blijft terugvallen
- Je bent van nature sensitief, maar weet niet altijd hoe je met al die emoties en gevoelens om kunt gaan
- Je hoofd draait overuren, terwijl je lichaam om rust vraagt
- Je hebt al van alles geprobeerd om meer balans te vinden, maar mist de diepgang die nodig is voor blijvende verandering
Dit traject gaat over duurzame transformatie, niet door meer te doen, maar door aanwezig te zijn bij wat er in jou leeft. Je leert je emoties reguleren en integreren, zodat ze niet langer overweldigen maar richting geven. Vanuit die aanwezigheid ontstaat helderheid, rust en innerlijke stabiliteit..
Presence is where healing begins
Unlocked brengt je terug naar jezelf. Naar de plek in jou die altijd aanwezig is, ongeacht wat er om je heen beweegt. Vanuit daar kan echte, blijvende verandering ontstaan en open je weer voor het leven zelf.
door aanwezigheid te ervaren worden we aanwezig
Het traject
Een reis van vijf maanden
Unlocked is ontstaan vanuit mijn eigen diep transformerende ervaring met het boek: The Presence Process van Michael Brown . Dit boek ligt aan de basis van het traject en vraagt een dagelijkse commitment van jou om je eigen reis aan te gaan. Het nodigt je uit tot aanwezigheid in elk moment, waardoor je vanzelf weer in contact komt met jouw diepste verlangens en dromen. Vanuit daar begint de stroom van het leven moeiteloos toe te nemen.
Gedurende vijf maanden begeleid ik je stap voor stap door dit proces. We werken met de adem als kompas en integreren het boek op een belichaamde manier. Je ontvangt wekelijks begeleiding, inspiratie en ondersteuning om de inzichten uit het boek daadwerkelijk te verweven in jouw dagelijks leven. Daarnaast zijn er zes live sessies waarin we samen dieper zakken in het ervaren, voelen en verankeren van wat zich in jou ontvouwt.
Ik ben er om je te ondersteunen, spiegelen en herinneren aan jouw eigen kracht, potentie en aanwezigheid. Zodat je niet alleen leest over transformatie, maar haar echt belichaamt.
De investering voor Unlocked is 1250 euro inclusief BTW
| Zes 1:1 sessies |
|---|
| In deze vijf maanden zien we elkaar zes keer live in mijn praktijk aan huis. De sessies duren tussen de 1,5 - 2 uur. Afhankelijk van wat zich in het moment aandient werken we met de adem, het lichaamsbewustzijn en energetisch werk. |
| 10 check-in momenten |
|---|
| Aan het begin van de week check ik bij je in om te horen hoe het proces verloopt en waar je tegenaan loopt. Ik coach je door weerstand en moeilijk stukken heen en support je bij het aangaan van jouw reis. |
| Wekelijkse begeleide meditaties |
|---|
| Elke week staat een nieuw thema centraal als antwoord op onze innerlijke vragen. Aan de hand van begeleide meditaties neem ik je elke dag mee in de terugkerende ademoefening en het thema van die week. |
