Roots to Rise 1:1 traject
Vind je het moeilijk om jezelf toe te staan om alles te voelen? Leef je vanuit controle en zit je veel in je hoofd? En ben je toe aan verzachting en gronding?
Tijdens dit traject keren we met liefdevolle aandacht naar binnen, zak je in je lijf en laat je los wat al zo lang onderdrukt is.
DIT IS VOOR JOU!
Herken je dit?
- Je gaat maar door met werk, relaties, sport maar je verlangt naar rust en tijd voor jezelf
- Je bent de verbinding met je lichaam kwijt
- Je staat niet in je vrouwelijke kracht en voelt je onzeker
- Je houdt jezelf bezig met wat anderen denken, vinden en willen en vergeet daarin jezelf en wat jij wilt
- Je hoofd loopt over van (pieker)gedachten
Als je dit herkent, dan is Roots to Rise iets voor jou. Jezelf toestaan om alles wat in jou leeft te ervaren, zodat het zachter, lichter en rustiger wordt in jouw systeem en je een stevige basis voelt in jezelf.
I AM ROOTED TO RISE
Ben jij klaar om al die hoge verwachtingen van jezelf los te laten en jezelf te bevrijden van overtuigingen, blokkades en opgeslagen spanning, zodat er rust ontstaat in jouw systeem en er helderheid komt in wat je nodig hebt? Want vanuit die plek kan je weer gezonde en liefdevolle keuzes maken voor jezelf.
IT IS TIME. TO LOVE, TRUST AND HOLD YOURSELF
Het traject
Roots to Rise wordt afgestemd op jouw intenties en wensen maar omvat altijd een combinatie van ademwerk, het plant medicijn Roos of cacao, uitlijning van kracht centra en energetisch lichaamswerk. Ik geloof niet in losse sessies maar in een proces waar we samen in stappen. Dit zijn de vaste onderdelen:
- Online/ telefonische kennismaking (20 minuten)
- 4 sessies in mijn praktijk aan huis (1,5 uur per keer)
- Begeleiding en ondersteuning met plantmedicijn roos of cacao
- Begeleide audio meditatie voor tussen de sessies in
De investering voor Roots to Rise is 600 euro exclusief BTW
Hieronder lees je de opbouw van het traject en de technieken die ik voornamelijk inzet. Elke sessie stem ik zorgvuldig af op jou en op wat er op dat moment in jouw leven speelt. Samen kijken we steeds opnieuw welke ingang het beste aansluit bij wat zich aandient, zodat het traject meebeweegt met jouw proces. Hieronder lees je de opbouw van het traject en de technoe. In afstemming met jou en wat er op dat moment in jouw leven speelt, stemmen we elke sessie zorgvuldig af en kijken we welke ingang het beste aansluit bij wat er zich aandient.
| Full body YES & NO |
|---|
| In de eerste sessie ontdekken we jouw intentie. We verdiepen en bekrachtigen deze met cacao of de roos als zacht plantmedicijn (optioneel). |
| Vervolgens ontvang je een energetische lichaamswerk-behandeling waarin we bewust aandacht geven aan het voelen van jouw grenzen en het helder uitspreken daarvan. Je oefent met het ervaren van een volledige ja en een duidelijk nee vanuit je lichaam. Zo ontstaat er echt consent, gedragen door jouw hele systeem en leggen we een veilige, stevige basis voor het verdere traject. |
| Uitlijning kracht centra |
|---|
| Via een intuïtieve massage breng ik jouw belangrijkste krachtcentra opnieuw in lijn. |
| We werken toe naar een: |
| – volle buik (gronding & leven) |
| – open hart (voelen & verbinden) |
| – helder hoofd (zuiver & overzicht) |
| Zo kan de energie weer vrij door je lichaam stromen en ervaar je meer balans, aanwezigheid en innerlijke kracht. |
| Verbonden adem |
|---|
| De verbonden adem is een prachtig instrument om diep te zakken in ons lichaam en op een zachte manier alles te ontmoeten wat er in het moment zich aandient. Tijdens een ademsessie adem je bewust verbonden, dus zonder pauzes tussen de in- en uitademhaling. De ademtechniek die ik gebruik is zacht, vrouwelijk en tegelijkertijd diep transformerend. |
